作为家长，你想把孩子培养成什么样的人呢？积极乐观的，勤奋努力的，有爱心懂礼仪的亦或是其他。那么，怎样才能实现你的培养目标呢？其中，又一个至关重要的因素就是孩子的自主性。10月15日，岳阳市家庭教育学会开展了第13次会员日活动。本次活动特邀国家高级家庭教育指导师/讲师、国家二级心理咨询师，也是诠道特邀讲师——郭群莉老师，为家长带来了一场线上精彩讲座，主题为《孩子越自主，家长越轻松》。郭老师从自身教养孩子的亲身经历出发，在孩子成长的故事中分享自己的教育理念。

讲座一开始，郭老师抛出了一个有趣的话题：你想把孩子培养成怎样的人呢？郭老师分享了自己的“五星”理念：即孩子成长有五大核心品质：健康的、愉悦的、有价值感的、幸福的和有能量的。围绕着这五个不同的培养目标，郭老师提出孩子自主选择权的重要性。

自主选择权能够帮助孩子建立积极的个体感受，提高内在能量，培养出优秀的个性品质。自主选择权意味着孩子孩子在特定情境下，依据自身意愿和价值观，自由地选择自己的行动、决策和判断，以及表达自己观点的权利。自主选择权是有界限的：孩子的自主选择权应具有自愿、平等、公正、合理、合法等特点，同时应符合社会道德和公共利益。郭老师讲述了自己乘坐高铁的故事，提出在孩子拥有自主选择的同时，家长也肩负着引导和教育的重要职责。

生活中，有的家长会因为担心孩子浪费时间和精力而越俎代庖，替代孩子做很多决定；也有家长会根据自己的主观意愿来判断孩子需要什么，或者说什么是对孩子好的、有用的。郭老师提醒家长，不要单纯以自己的喜好为孩子做选择，也不要跟风社会热潮做选择，应鼓励孩子开放心态，多尝试、多探索。特别是在兴趣爱好的选择上，时间节奏的安排上以及评价上。郭老师分享自己的观点，“请对人抱有期待，而不是一件件事情”！家长在评价孩子时，应更多地从孩子的角度出发，了解他们的感受、想法和决定，孩子在每一件事情上的成长点和契机远比一个结果更重要。

学习中，我们都希望孩子积极主动，能够自主自律，这样家长也会轻松一些。所以，如何让孩子在学习上自主选择，这是一个家长们比较感兴趣的话题。郭老师提出，在家庭中，在学习这件事情上，我们的角色不仅仅是教师的助教或孩子的家教，更重要的是成为他们成长路上的支持者和后勤保障者。

家长需要为孩子创造良好的学习环境和氛围，通过积极温暖的肢体语言表达自己对孩子的支持，通过合理的契约来达成信任和鼓励。让孩子拥有自己的学习节奏和安排很重要，对于这一点郭老师提出，“不是好的就是适合的，适合的才是好的”！我们要鼓励孩子去攀登自己的山峰，做最好的自己。

家长如何帮助孩子掌握学习的“砌墙基准线”，郭老师给出了一些非常实用的建议：培养孩子学习“五环节”的学习习惯；引导孩子通过对事情的分类排序进行时间管理；帮助孩子制定合理、具体、可操作的目标。

在学习中，家长还可以做的一件事就是高质量的陪伴：陪孩子好好吃饭，陪孩子休闲娱乐，陪孩子考试。郭老师与大家分享，吃饭的时候要与孩子聊一些轻松愉快的话题；休闲的时候一起活动，教育的契机往往就在其中；同时，家长能够把控好考前、考中、考后的陪伴重点也会很好地助力孩子的考试。

讲座最后，郭老师提出，“做温和而坚定的智慧家长”。一段鸭妈妈带领孩子上楼梯的小视频给我们带来很多的启发和思考。究竟怎样的家长是智慧的家长？如何做父母才是最完美的父母呢？郭老师引用清华大学教授、作家格非所说，“国际精神治疗领域的共识是，‘60分父母’是最好的父母”，来启发家长们的思考，也将课上的内容延续到课后，从线上的教育理念延伸到线下的家庭教育生活中。

活动圆满结束，郭群莉老师的讲座受到了家长们的一致好评。她深入浅出的分享不仅为家长们提供了实用的家庭教育方法，还为孩子们的成长道路指明了方向。岳阳市家庭教育学会表示，未来将继续举办更多此类活动，帮助家长和孩子共同成长，携手创造一个和谐、快乐的家庭教育环境。同时，学会热情欢迎更多的人加入，共同推动家庭教育的进步与发展。