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跟孩子谈情绪/孩子总是发脾气怎么办

发布时间:2022-02-25    编辑:岳阳市家庭教育学会    点击:[419]


是这样吗?


在孩子成长的过程中,家长们会发现孩子有段时间会动不动就发脾气,觉得很难沟通,不可理喻。每到这个时候,家长也特别容易被激起负面情绪,亲子冲突一触即发,最后不欢而散。这种情况应该怎样引导孩子呢?


为你支招


一、了解这一阶段01孩子的心理特点


12-18岁的青少年正处在从幼稚的儿童期向成熟的青年期过渡的时期,生理发展的迅速和心理发展的相对滞后并存,思维的敏锐性和片面性并存,人际相处的自主性和逆反性并存。了解孩子的发育特点,能大大缓解我们自身面对孩子这些表现时的焦虑情绪,这样我们才能做出恰当的判断和对孩子合适的引导。


二、正应理解孩子响行为


发脾气既是一种逆反心理,也说明孩子自我意识正在发展。当孩子还没有做好接受和执行规则的准备时,就会表现出“故意作对”的行为。


三、接纳孩子的情绪反应


首先认真倾听事件背后的原因和需求,然后让孩子了解到情绪产生是正常的,父母也经常会被各种情绪所困扰,各种情绪都是可以被接纳的,从而帮助孩子平复情绪。先处理情绪,再解决问题。


四、讲究沟通方法


沟通过程中要注意沟通技巧,例如应避免“我说你听”的一言堂,多用启发式的提问引发孩子的自我思考。


五、坚持原则


最后,也要提醒家长,在跟孩子互动的过程中,要坚持原则,让孩子知道哪些规则是必须遵守的,哪些界限是不能超越的。父母可以无条件接纳孩子的情绪但想法和行为有对错标准,家长应该担负教养责任。


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